Smog: Co to je a jak se chránit před znečištěným ovzduším?

Slyšeli jste už o smogu? Možná jste si říkali, co to vlastně je a proč se o něm tolik mluví, zvláště v zimních měsících. Jednoduše řečeno, smog je silně znečištěné ovzduší, které vzniká kombinací mlhy a kouře nebo jiných škodlivých látek. Původ slova najdeme v angličtině, kde se spojila slova "smoke" (kouř) a "fog" (mlha).

Druhy smogu: Londýnský a Losangeleský

Rozlišujeme dva hlavní typy smogu: londýnský (zimní) a losangeleský (letní). Čím se liší?

Londýnský smog (zimní)

Tento typ smogu vzniká především v zimě, v chladných a bezvětrných dnech, kdy se v ovzduší hromadí oxidy dusíku, oxid siřičitý, oxid uhelnatý a prach. Jeho výskyt podporuje teplotní inverze, kdy se studený vzduch drží u země a brání rozptýlení škodlivin do vyšších vrstev atmosféry. Proto se často doporučuje v době inverze vyrazit na hory, kde je vzduch čistší.

Losangeleský smog (letní)

Tento typ smogu se tvoří v létě, za slunečného počasí. Hlavními viníky jsou oxidy dusíku a uhlovodíky, které se uvolňují z výfukových plynů aut. Tyto látky reagují za slunečního záření a vzniká ozón, který dráždí oči a dýchací cesty. Maximální koncentrace dosahuje obvykle v poledne a odpoledních hodinách.

Kdo je ohrožen smogem?

Smog může mít negativní dopad na zdraví každého z nás, ale některé skupiny lidí jsou obzvlášť ohroženy:

• Děti: Mají citlivější dýchací cesty a vyšší spotřebu vzduchu.
• Senioři: Mají sníženou schopnost odbourávat škodliviny z těla.
• Těhotné ženy: Smog může negativně ovlivnit vývoj plodu.
• Alergici a astmatici: Smog může zhoršit jejich zdravotní stav.
• Lidé s chronickými onemocněními: (cukrovka, srdeční onemocnění, revma)

Jak se chovat při smogové situaci?

Pokud je vyhlášena smogová situace, je důležité dodržovat několik doporučení, abyste minimalizovali svůj kontakt se znečištěným ovzduším:

• Omezte pobyt venku: Zvláště v době, kdy jsou koncentrace škodlivin nejvyšší (ráno a odpoledne).
• Omezte fyzickou aktivitu venku: Sport a náročná práce zvyšují spotřebu vzduchu.
• Větrejte krátce a intenzivně: Snažte se minimalizovat dobu, po kterou jsou okna otevřená.
• Omezte produkci škodlivin v interiéru: Nekuřte, nepoužívejte těkavé látky (barvy, laky, rozpouštědla).
• Posilujte imunitu: Jezte zdravě, dopřejte si dostatek vitamínů, pijte hodně tekutin a dostatečně spěte.
• Šetřete energií: Snižte spotřebu elektřiny a tepla.
• Omezte používání auta: Pokud je to možné, využívejte hromadnou dopravu nebo choďte pěšky či jezděte na kole.

Co je to teplotní inverze?

Teplotní inverze je atmosférický jev, kdy teplota vzduchu s výškou stoupá, místo aby klesala. To brání přirozenému proudění vzduchu a rozptylu škodlivin, které se tak hromadí u země. Inverze se nejčastěji vyskytuje v zimě, kdy se studený vzduch drží u zemského povrchu.

Závěrem

Smog je vážný problém, který ohrožuje naše zdraví. Je důležité být informován o jeho výskytu a dodržovat doporučení pro ochranu před znečištěným ovzduším. Každý z nás může přispět ke zlepšení kvality ovzduší tím, že bude šetřit energií, omezí používání auta a bude se chovat šetrně k životnímu prostředí.